Как убрать синяки под глазами.

Как убрать синяки под глазами, почему они возникают? Есть огромное количество причин, по которым возникают синяки под глазами – усталость, стресс, авитаминоз, бессонница, заболевания внутренних органов. Но в любом случае это зрелище очень не приятное и для самого «хозяина» и для окружающих. И совсем не удивительно, что очень хочется поскорее ликвидировать возникшую проблему. Ниже мы дадим вам пять советов как убрать синяки под глазами.

1. Проконсультироваться с врачем. Как ни странно, но нужно начать именно с этого. Так как синяки под глазами могут быть следствием различных заболеваний. И если это действительно так, то любые косметические процедуры дадут только временный эффект. И только опытный врач сможет выяснить причину ваших неприятностей.

2. Прием поливитаминных препаратов. Очень часто синяки под глазами возникают в весенний период, когда организму не хватает витаминов и минеральных веществ. Не достающие вещества можно приобрести за счет поливитаминных препаратов. Если вы не хотите принимать таблетки, то кушайте больше фруктов и овощей, а также зерновые, морепродукты, орехи. Также синяки под глазами могут являться симптомом обезвоживания организма. Ограничьте себя в употреблении чая, кофе, пейте побольше свежевыжатые сок, минералку без газа, отвары трав. Помните, что суточная норма жидкости не менее 2 литров.

3. Отдых. Больше отдыхайте! Спите не менее 8 часов. А также сон должен быть качественным т.е. в проветриваемом помещении, на удобной кровати. На подходящем именно вам матрасе и удобной подушке. Ложиться спать нужно не позже 23:00
Старайтесь не переутомляться. Больше времени посвящайте приятным для вас вещам, гуляйте на свежем воздухе, не злоупотребляйте вечеринками.

4. Косметические препараты, нанокосметика. На дворе 21 век. А следовательно существует масса всевозможной косметики, которая устраняет мешки под глазами. Помните, что кожа вокруг глаз особенно чувствительная, склонна к аллергии и раздражениям, поэтому косметику нужно выбирать особенно тщательно. Во-первых, это должна быть косметика проверенных марок; во-вторых, желательно обратиться к косметологу, чтобы он порекомендовал, что подойдет именно вам; в-третьих, выбирать косметику в данном случае нужно именно лечебную.

5. Воспользуйтесь народной медициной. Как правило она наиболее безобидна и в то же время очень действенна. Предлагаю вам несколько вариантов для примера:

• а) компрессы из черного чая; 
• б) Кубики льда из отвара трав (очень хорошо подойдет ромашка, мята, календула); 
• в) компрессы из сырого картофеля; 
• г)отвар шалфея (смочить тампоны в отваре и прикладывать к глазам); 
• д) компресс из молока; 
• е) творожный компресс; 
• ж) хлебный мякиш размочить в холодном молоке и положить под глаза на 20 минут.

6. Массаж век. Легкими похлопываниями подушечками пальцев вы активизируете кровообращение. Также в косметических салонах проводят процедуры лимфодренажного массажа век.
Теперь вы знаете как убрать синяки под глазами и что делать, чтобы их предотвратить.

Будьте здоровы и красивы!