7 июня 2020

Омоложение организма при помощи летних овощей и фруктов.

Омоложение организма при помощи летних овощей и фруктов.

Омоложение организма и его оздоровление очень хорошо проводить летом, самым подходящим для этого временем года. В статье мы собрали несколько “вкусных” рекомендаций для омоложения организма.

Фрукты и овощи максимально наполнены полезными витаминами и микроэлементами. За эти теплые три-четыре месяца (плюс сентябрь) можно воспользоваться рецептами масок и лосьонов на основе летних овощей и фруктов, которые помогут в уходе за кожей.
Морщины могут появиться в любом возрасте. Но после 30 они становятся главным «украшением» лица любой состоятельной женщины. Если с ними не бороться, то самая великая тайна любой уважающей себя кокетки – возраст, будет раскрыта любому внимательному человеку. Лицо, руки и шея без стеснения расскажут о зрелости их обладательницы.

Итак, омоложение организма с помощью овощей, фруктов и ягод:

Компресс из зелени

Из настоя петрушки может получиться отличный компресс для зрелой кожи. Залейте одну столовую ложку корней этого растения стаканом кипятка и настаивайте в течение 40 минут. Намочите в растворе тканевую повязку и положите на лицо. Оставьте компресс на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Повторять процедуру можно через день. Курс составляет примерно 3-4 недели.

Компресс из листьев подорожника

Подорожник известен не только своими заживляющими, но и омолаживающими свойствами. Несколько листов подорожника тщательно измельчить, залить кипятком и поставить в теплое место на два часа. Затем просто пропитать раствором полотенце и положить на любую проблемную зону: декольте, шею или лицо.

Маска из садовых яблок

Одно крупное яблоко очистить от кожуры, можно порезать дольками и варить на молоке до получения кашицы. Охладить пюре и положить на лицо. Чтобы усилить эффект, можно смывать маску отваром петрушки.

Питательная маска из малины и сметаны

Размять ягоды в пюре и добавить немного сметаны. Тщательно перемешайте, а затем легкими массажными движениями нанесите на лицо. Держать маску необходимо в течение пятнадцати минут, а после смыть теплым травяным настоем.

«Свежее» питание

Выглядеть моложе помогает не только гладкая упругая кожа, но и стройная подтянутая фигура. Лето – прекрасное время сесть на вкусную фруктово – овощную диету. Включите в свой повседневный рацион побольше фруктов и ягод, и за 3 жарких месяца вы потеряете несколько лишних килограммов, а организм насытится натуральными витаминами и минералами вплоть до самой зимы.
Устраивайте разгрузочные дни на присущих только летнему периоду богатствах: арбузе, дыне и садовых яблоках. Женщина должна не только молодо выглядеть, но и чувствовать себя как двадцатилетняя красавица!

Вот такие простые рецепты, не требующие больших сил в изготовлении и больших затрат по времени. Зато, в итоге мы получаем оздоровление и омоложение организма, плюс как следствие хорошее настроение и заряд бодрости.

Будьте здоровы и красивы!

 

9 комментариев к «Омоложение организма при помощи летних овощей и фруктов.»

  1. Не зря питание по Системе Естественного Оздоровления Галины Шаталовой предполагает при каждом приеме пищи обязательный напиток из фруктов, ягод или овощей, а также свежие овощи, фрукты или салат из них. Летом намного проще придерживаться этого принципа здорового питания.

  2. Подорожник, который мы топчем, каждый раз нам напоминает о своих замечательных омолаживающих воздействиях. Большое спасибо за такую прекрасную статью!

  3. Очень интересная и полезная статья. Вообще летом нужно стараться как можно больше есть свежие овощи, фрукты и ягоды

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять − четыре =