Психология СПА (Spa).

Что такое спа? Это – когда тело пребывает в контакте с водой и иным целебными для него растворами. А на уровне энергий – когда психика находится в контакте с энергиями воды. Итак, о полезности спа.

Наше тело начинается и окончательно формируется как раз в водном пространстве. И восприятие того периода жизни, (или преджизни, если хотите,) – от зачатия до рождения – большинство из нас помнит, как самые приятные во все времена. Хотя, осознано, конечно же, мы ничего не помним. А вот тело и психика отчетливо помнят о той ласке, неге и безопасности, и вспоминают о тех минутах в воде ванны. Да и многие спа-процедуры позволяют нам вспоминать те ощущения защищенности и любви.

Как всегда - голова – недовольна, тело – виновато, - а жизнь идет… Так вот: тело – само по себе, психика – сама по себе. И даже если голова решает вдруг позаботиться о теле – «окунает» его в спа, а сама – по обычному кругу…

Наверное, есть смысл попробовать иначе. Уж если отыскались силы-деньги-средства на «баловство тела», упражнения, чтобы поддержать его и полюбить – наверное стоит и связи с ним наладить более тесные. Попробовать, почувствовать его, ощутить? Оно тут же с благодарностью откликнется на это, однозначно... 🙂

Как раз для укрепления связей психики с телом, для поднятия чувствительности к себе и к миру, для гораздо более точного опознания своих телесных и душевных потребностей и придумана – психология спа....

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО?

Один из простых и приятных комплексов, с «ощущения» себя во время проведения спа процедур. Телесное «ощущение» себя и происходящих с ним процессов. Ненадолго, на 3–5 минут. Разницу точно ощутите.

О том, как настроиться, расслабиться и сконцентрироваться рассказывает спа-психолог.

Но зачем же он нужен. Ведь все наши впечатления и ощущения, начиная с младенчества, существуют в нашем теле и имеют вид привычных поз-зажимов-«отпечатков»-блоков. А «жидкостные» влияния на тело поспособствуют актуализации давно забытых переживаний. Спа ведь расслабляет, согревает, массирует. Следовательно, тело потихоньку «отпускает» подавленные или проигнорированные слезы-боль-тоску– гнев.

НАЧИНАЕТСЯ ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ.

Делать это в одиночку – страшно, трудно и больно. Спа-психолог поможет в этих процессах. Облегчит боль. Ведь одновременно будут лечиться и тело и душа. В таком случае эффект будет просто удивительным.

Весьма неплохо провести отпуск на спа-курорте, отдавая должное и телу и душе. Ну а спа-психолога можно пригласить с собой. Или же поехать принимать спа-процедуры с организованной для этого группой.