Профилактика остеопороза.

Причины, симптомы и лечение

Профилактика остеопороза заключается в особом питании, здоровом образе жизни и, конечно, в приеме специальных препаратов. Но прежде чем говорить о профилактике остеопороза, поговорим о причинах и симптомах заболевания.

С возрастом состояние организма постепенно ухудшается. В частности, и состояние скелета. Этот естественный процесс ускоряется в результате остеопороза. Чаще всего от него страдают женщины, но и количество страдающих от этой болезни мужчин продолжает расти.

Что такое остеопороз и каковы причины?

Остеопороз является заболеванием костей, которое приводит к ослаблению их силы и хрупкости. Костный скелет такого человека очень слаб и легко может быть поврежден под влиянием банального падения дома, легких травм или нагрузок. Эта болезнь проявляется потерей костной массы, которая происходит медленно и в основном протекает в течение многих лет. Боли обычно возникают в спине и вокруг ребер. При прогрессировании заболевания в течение долгого времени, кости становятся все более и более декальцинированными, что может привести к их повышенной хрупкости. Наиболее распространены переломы в запястьях, бедрах и теле позвонков грудного отдела позвоночника.

Как для женщин, так и мужчин, причины заболевания могут быть связаны с возрастными гормональными изменениями. На возникновение заболевания также влияет наследственность - остеопороз, по данным исследования, наиболее распространенная болезнь, наследуемая от матери. Возможно, этот процесс играет важную роль в построении костей в детстве и юности, что может стать фактором развития хрупких костей, восприимчивых к внешним условиям. На слабость костей также влияет малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов, вызванный плохим питанием и вредные привычки, такие как сигареты или алкоголь.

Течение болезни. Профилактика остеопороза.

Повреждения особенно влияют на остеопороз позвоночника. Первая стадия заболевания проявляется болями в спине, особенно при физической нагрузке. Затем боль становится сильнее, и в конце концов становится постоянной.
Деформация позвоночника при дальнейшем течение болезни вызывает характерные изменения формы. Длительная перегрузка приводит к повреждению позвонков и дисков. В ходе остеопороза, боль может стать очень сильной, что может быть связано с разрывом тела позвонка. Остеопороз может также вызвать переломы позвоночника и таза - в таких случаях, хирургическое вмешательство необходимо.

Диагностика и лечение. Профилактика остеопороза.

Врач учитывает количество информации о факторах риска развития болезни, и изучает историю переломов костей. На этой основе он определяет риск переломов. Существует широкий спектр тестов, которые могут потребоваться: рентген, лабораторные исследования, компьютерная томография и др.

Цель лечения заключается в предотвращении переломов. Чтобы уменьшить факторы риска, вы должны позаботиться о диете, богатой кальцием и витамином D, поэтому в ежедневное меню необходимо ввести продукты, такие как молоко, молочные продукты, рыба, птица и фруктовые соки. Вы также должны отказаться от от сигарет и алкоголя, которые увеличивают риск заболевания. Профилактика остеопороза также включает в себя прием лекарств для предотвращения переломов (например, бисфосфонаты, ралоксифен, терипаратида).

Будьте здоровы и красивы!