Главная / полезные советы и статьи / Как бороться с целлюлитом.Описание и советы

Как бороться с целлюлитом.Описание и советы

Как бороться с целлюлитом. Описание и советы

В статье мы рассмотрим, что такое целлюлит, профилактика и как бороться с целлюлитом. Описание, советы и массаж - все о том, как бороться с целлюлитом.

как бороться с целлюлитомЦеллюлит - рыхлая и бугристая кожа в области паха, ягодицах, бедрах, животе, иногда на икрах и внутренних сторонах рук. Изменения в коже появляется из-за нарушений в подкожной жировой клетчатке.  Дело в том, что жировые клетчатки у женщины и волокна соединительной ткани расположены параллельно и как только объем жировых клеток увеличивается они легко проникают сквозь волокна.

Мужчинам повезло больше, они практически никогда не имеют такой проблемы, так как их соединительная ткань и жировые клетки имеют другое строение. Что интересно, косметическим недостатком целлюлит стал считаться совсем недавно. Например, на полотнах художников эпохи "Возрождения", изображенные женщины страдали целлюлитом. В середине прошлого века целлюлит кокетливо именовался "ямочками" и не считался изъяном!  И только наши современницы вынуждены бороться с целлюлитом на самых "интересных" местах.

Гормональные проблемы, неправильный образ жизни и генетическая предрасположенность - вот основные причины появления целлюлита. Но даже худые и спортивные женщины, мировые "звезды", имеющие в своем распоряжении много возможности использовать всевозможные косметические средства, не в силах избежать этой проблемы! Одни из них стыдливо прикрываются, другие же - смело щеголяют "ямочками", не стесняясь никого.

Как бороться с целлюлитом - профилактика

Необходимо заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как бы это банально и не звучало, но лучшего способа как бороться с целлюлитом  и его профилактика не существует. Конечно, особое внимание следует уделять ягодицам и верхней части ног.

Следите за натриево-калиевым балансом. Обычно в организме недостаток калия и наоборот избыток натрия.

Не употребляйте жирную пищу, тем самым вы не будете увеличивать количество жира в организме, не давая возможности жировым клеткам проникнуть сквозь волокна соединительной ткани.

Пить жидкость от двух до трех литров в день. В любом случае, среднесуточное потребление воды, не соков, чая, напитков, а именно воды - 1,5 литра.

С большой осторожностью применяйте гормональные препараты.

С помощью ванн, контрастного душа и массажа вы можете стимулировать кровообращение в проблемных местах.

Применяйте время от времени дренирующие, расщепляющие и выводящие жир средства. 

Как бороться с целлюлитом - массаж

Если целлюлит все же присутствует. Существуют процедуры, проводимые в косметических салонах. Это обертывания горячей глиной, лечение водорослями и морской грязью, антицеллюлитный массаж. Существуют так же более радикальные методы, в данной статье мы не будем их рассматривать.

Массаж бывает баночный и мануальный. При баночном массаже нужно нанести на кожу массажное масло и взять обычную медицинскую банку. В перевернутую вниз банку ввести горящий фитиль, вынуть и прижать банку к проблемному месту. Сразу, не дожидаясь, пока кожа порозовеет и втянется в банку, передвигайте её по телу непрерывными, медленными зигзагообразными и кругообразными движениями. На спине двигайтесь параллельно позвоночнику, на бедрах от колена вверх, к ягодицам или паху. На ягодицах - по спирали от середины к бокам. На животе массаж банками не проводится!

Для мануального массажа можете использовать наш антицеллюлитный гель «BODYSLIM». Гель прошел клинические испытания и доказал свою эффективность.

Будьте здоровы и красивы!

6 комментарии

  1. Ценная статья для женщин. Не хотелось бы сталкиваться с этой проблемой.

  2. Очень полезная статья! Вот уж действительно, легче предупредить, чем потом избавляться.

  3. Это явление в основном преследует женщин. Заниматься физическими упражнениями – вот главное средство от целлюлита.

  4. Да и тяжело избавиться

  5. Целлюлит – бич нашего времени, даже молодые девочки подвержены этой проблеме. Правильное питание, натуральные продукты становятся роскошью. Спорт, массаж, салоны конечно выход. Пора человечеству задуматься об экологии, давно пора. Спасибо, Дмитрий полезная статья!

  6. Констанин

    Да целлюлит – это плохо.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

3 + двадцать =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>