Как бороться с целлюлитом. Описание и советы

В статье мы рассмотрим, что такое целлюлит, профилактика и как бороться с целлюлитом. Описание, советы и массаж - все о том, как бороться с целлюлитом.

Целлюлит - рыхлая и бугристая кожа в области паха, ягодицах, бедрах, животе, иногда на икрах и внутренних сторонах рук. Изменения в коже появляется из-за нарушений в подкожной жировой клетчатке.  Дело в том, что жировые клетчатки у женщины и волокна соединительной ткани расположены параллельно и как только объем жировых клеток увеличивается они легко проникают сквозь волокна.

Мужчинам повезло больше, они практически никогда не имеют такой проблемы, так как их соединительная ткань и жировые клетки имеют другое строение. Что интересно, косметическим недостатком целлюлит стал считаться совсем недавно. Например, на полотнах художников эпохи "Возрождения", изображенные женщины страдали целлюлитом. В середине прошлого века целлюлит кокетливо именовался "ямочками" и не считался изъяном!  И только наши современницы вынуждены бороться с целлюлитом на самых "интересных" местах.

Гормональные проблемы, неправильный образ жизни и генетическая предрасположенность - вот основные причины появления целлюлита. Но даже худые и спортивные женщины, мировые "звезды", имеющие в своем распоряжении много возможности использовать всевозможные косметические средства, не в силах избежать этой проблемы! Одни из них стыдливо прикрываются, другие же - смело щеголяют "ямочками", не стесняясь никого.

Как бороться с целлюлитом - профилактика

Необходимо заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как бы это банально и не звучало, но лучшего способа как бороться с целлюлитом  и его профилактика не существует. Конечно, особое внимание следует уделять ягодицам и верхней части ног.

Следите за натриево-калиевым балансом. Обычно в организме недостаток калия и наоборот избыток натрия.

Не употребляйте жирную пищу, тем самым вы не будете увеличивать количество жира в организме, не давая возможности жировым клеткам проникнуть сквозь волокна соединительной ткани.

Пить жидкость от двух до трех литров в день. В любом случае, среднесуточное потребление воды, не соков, чая, напитков, а именно воды - 1,5 литра.

С большой осторожностью применяйте гормональные препараты.

С помощью ванн, контрастного душа и массажа вы можете стимулировать кровообращение в проблемных местах.

Применяйте время от времени дренирующие, расщепляющие и выводящие жир средства. 

Как бороться с целлюлитом - массаж

Если целлюлит все же присутствует. Существуют процедуры, проводимые в косметических салонах. Это обертывания горячей глиной, лечение водорослями и морской грязью, антицеллюлитный массаж. Существуют так же более радикальные методы, в данной статье мы не будем их рассматривать.

Массаж бывает баночный и мануальный. При баночном массаже нужно нанести на кожу массажное масло и взять обычную медицинскую банку. В перевернутую вниз банку ввести горящий фитиль, вынуть и прижать банку к проблемному месту. Сразу, не дожидаясь, пока кожа порозовеет и втянется в банку, передвигайте её по телу непрерывными, медленными зигзагообразными и кругообразными движениями. На спине двигайтесь параллельно позвоночнику, на бедрах от колена вверх, к ягодицам или паху. На ягодицах - по спирали от середины к бокам. На животе массаж банками не проводится!

Для мануального массажа можете использовать наш антицеллюлитный гель «BODYSLIM». Гель прошел клинические испытания и доказал свою эффективность.

Будьте здоровы и красивы!