Главная / полезные советы и статьи / Кожа шеи и уход за ней. Избавление от 2-го подбородка

Кожа шеи и уход за ней. Избавление от 2-го подбородка

Кожа шеи и уход за ней. Избавление от 2-го подбородка

кожа шеиК сожалению, многие из нас забывают, что кожа шеи нуждается в таком же уходе, как и кожа лица. Чаще всего спохватываемся, когда уже бывает поздно, а ведь кожа шеи не требует больших усилий по уходу.

Неправильная осанка при ходьбе и сидении, высокие подушки, когда мы спим и недостаточный уход приводят к тому, что при моложавом, свежем и подтянутом лице наш возраст выда­ет дряблая и морщинистая шея. Конечно, можно носить одежду с высоким воротником или закрывать ее ожерельями, но лучше позаботиться о ней заранее.

Так как кожа шеи обычно не бывает жирной, можно использовать те же средства и методы, применимые для ухода за нормальной и сухой кожей лица. Зимой, когда кожа шеи защищена одеждой, можно ограничиться увлажнением и очисткой кожи до трех раз в неделю. Весной и летом эти процедуры нужно производить практически ежедневно.

Это поможет вашей коже дольше оставаться упругой и эластичной, защищая от воздействия окружающей среды. Если вам от 25—30 лет кожа шеи нуждается в дополнительном уходе. Поэтому применяйте питательные и тонизирующие маски один — два раза в неделю, как для лица, так и для шеи и верхней части груди.

Мы проводим в постели треть жизни, и если используем для сна высокие подушки, то все это время наша шея находится в неудобном положении, поэтому откажитесь от высоких подушек. Это может привести к головной боли и различным внутренним заболеваниям, а на шее появляются поперечные складки и морщины. Поэтому с ранней юности, а лучше с детства, спите на плос­ких подушках, следите за осанкой и гордо держите голову.

Кожа шеи.Упражнения для избавления от второго подбородкакожа шеи

Обопритесь локтями о стол. Подбородок положите на вне­шнюю сторону рук. Надавите подбородком на руки и опустите голову вперед. Круговым движением влево поднимите голову и сделайте вдох. Вернитесь в исходное поло­жение. Выдохните и повторите движение вправо.

Напрягите мышцы нижней челюсти и как можно дальше выдвиньте подбородок вперед. Зафиксируйте такое положение на 8 секунд, затем расслабьте мышцы и опустите голову. Повторять упражнение от трех до пяти раз.

Будьте здоровы и красивы!

 

10 комментарии

  1. Состояние шеи несомненно отражается на имидже

  2. Мне кажется что кожа шеи нуждается даже больше в уходе чем лицо

  3. Уход за шеей очень важен, она нас всегда выдает сколько нам лет.

  4. Какой интересный способ ухода за шеей. Спасибо, наверное пригодится

  5. не сложные приемы, будем применять для профилактики

  6. Сплю без подушки уже несколько лет. Вторым подбородком даже не пахнет.

  7. Спасибо за упражнения. Практика всегда полезна.

  8. Да, сон без подушки – прекрасный способ расслабления мышц шеи!

  9. Кожа это самый большой орган нашего организма. Поэтому она требует особого ухода.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

4 + 18 =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>