По статистике, в последние десятилетия подавляющее большинство проблем с кожей вызвано негативным воздействием окружающей среды. Промышленные выбросы, выхлопные газы, хлорированная и жесткая водопроводная вода… И все это – на фоне стресса, кондиционеров, компьютерного излучения… Кожа, призванная служить барьером, не в состоянии оградить нас от такого изобилия отрицательных факторов. Более того, она сама нуждается в защите от внешнего воздействия. Экологическая обстановка и стресс делают нашу кожу уязвимой. Она становиться либо слишком пересушенной и чувствительной, либо проблемной, склонной к образованию угрей. Современная косметология активно работает над решением этих проблем, разрабатывая средства, способные защитить кожу и нас от “благ цивилизации”.Городская "недотрога" – сухая чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям. Изначальной причиной сухости является сниженная активность сальных желез. В юности такая кожа почти не доставляет хлопот. Внешне она выглядит почти аристократической – нежная, тонкая без жирного блеска, поры мелкие и практически незаметны. В тоже время ее защитные свойства ослаблены, поэтому довольно часто возникают раздражения, шелушения, покраснения. С возрастом она истончается, эластичность снижается, и мелкие морщинки появляются на ней раньше, нежели на жирной. Почему?
Вредные выбросы. Автомобильные выхлопы, выбросы промышленных предприятий, как правило, содержат частички тяжелых металлов, таких как свинец и кадмий, которые способствуют образованию свободных радикалов. Процесс регенерации клеток замедляется, и это приводит к преждевременному старению кожи.
Климатические условия.
Постоянные ветры, жара или холод, ультрафиолетовые излучения, перепады температуры – все это способствует тому, что кожа высыхает быстрее, нежели естественный жир успевает выработаться. Неправильный уход – в частности, использования мыла, горячей воды, слишком грубых скрабов. Стресс. Потребление кофеина, курение.
Что с этим делать?
Ослабленная, сухая чувствительная кожа нуждается в постоянном и систематическом уходе, основой которого являются увлажнение и питание. В первую очередь обратите внимание на косметические средства. Они должны быть специально предназначены для сухой, а лучше для сухой чувствительной кожи. Для того чтобы положительный эффект не замедлил проявить себя, желательно приобретать препараты одной косметической линии. Дело в том, что сухая кожа весьма капризна и может повести себя неадекватно при использовании средств разных марок, а также при смене косметики – как декоративной, так и ухаживающей. Поэтому сначала опробуйте препарат на небольшом участке кожи. Аккуратно используйте ароматические вещества и парфюмерию – они могут вызвать аллергическую реакцию. Независимо от типа кожи ее уход должен состоять как минимум из трех этапов: очищения, увлажнения и питания.
1. Очищается сухая чувствительная кожа при помощи косметического молочка. Остатки средств удалите тоником, не содержащим спирта. После этого нанесите крем: утром это может быть легкий увлажняющий с солнцезащитным фильтрами, а вечером – питательный ночной, обогащенный витаминами, активными веществами.
2. Один - два раза в неделю накладывайте (поочередно) увлажняющую или питательную маску( в наших рубриках: нармед рекомендует и уход за лицом, Вы найдете различные рецепты масок для лица, а так же рекомендации по уходу за проблемной кожей, лечение угрей и т.д.)
3. Для мытья тела используйте пену для ванны или гель для душа с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга, пачули: они хорошо расслабляют и смягчают кожу, чтобы восстановить ее защитный барьер и восполнить естественные запасы влаги.
4. Важным фактором, способствующим улучшению состоянию кожи, является правильное питание. Сведите к минимуму употребление черного кофе и крепкого чая. Рекомендуется побольше есть рыбу, молочные и кисломолочные продукты, а так же овощи, богатые витаминами А и С. Это могут быть морковь, яблоки, капуста, помидоры. Если есть склонность к аллергии, то от цитрусовых лучше отказаться.
Будьте здоровы и красивы!
Спасибо. Мне нравится статья. Все равно натуральные природные средства лучше, чем химия. Только надо тщательно выбирать.
Проблемы с кожей это всегда проблемы. Ведь идеальная кожа встречается редко. Очередной раз спасибо вам за труды направленные на то, что бы все женщины оставались красивыми и неповторимыми. Желаю успеха. Поздравляю вас с днем студента и днем Татьяны.
Спасибо за поздравления! Присоединяюсь и поздравляю всех Татьян с именинами!
К сожалению, от такого негативного воздействия страдает не только кожа….. Очень актуальные советы, спасибо!
Скоро и косметика не будет помогать! Природа уже на ладан дышит!
Алена, будьте позитивнее!:) Надо чаще вырываться из города на природу, «заряжаться» позитивной энергией и дышать свежим воздухом.