Горький шоколад полезен для здоровья!
Диетологи считают, что горький шоколад является полезным для здоровья. Горький шоколад обладает довольно мощными антиоксидантными свойствами.
Употребление горького шоколада поможет защитить сердце и артерии от окислительных реакций. Проведённые исследования показали, что горький шоколад способствует повышению сопротивляемости организма онкологическим заболеваниям.
Интересно, что для получения антиоксидантного эффекта нужно съесть молочного шоколада в два раза больше, чем горького. Суточная норма потребления чёрного горького шоколада составляет всего тридцать грамм.
Будьте здоровы и красивы!
У шоколада конечно есть и отрицательная сторона, но лучше о ней не думать. Он всегда вкусен и приносит массу позитива.