24 октября 2020

Горькая сладость

Горький шоколад полезен для здоровья!

Диетологи считают, что горький шоколад является полезным для здоровья. Он обладает довольно мощными антиоксидантными свойствами.

Употребление горького шоколада поможет защитить сердце и артерии от окислительных реакций. Проведённые исследования показали, что шоколад способствует повышению сопротивляемости организма онкологическим заболеваниям.

Интересно, что для получения антиоксидантного эффекта нужно съесть молочного шоколада в два раза больше, чем горького. Суточная норма потребления чёрного шоколада составляет тридцать грамм.

Будьте здоровы и красивы!