Горький шоколад полезен для здоровья!
Диетологи считают, что горький шоколад является полезным для здоровья. Он обладает довольно мощными антиоксидантными свойствами.
Употребление горького шоколада поможет защитить сердце и артерии от окислительных реакций. Проведённые исследования показали, что шоколад способствует повышению сопротивляемости организма онкологическим заболеваниям.
Интересно, что для получения антиоксидантного эффекта нужно съесть молочного шоколада в два раза больше, чем горького. Суточная норма потребления чёрного шоколада составляет тридцать грамм.
Будьте здоровы и красивы!
