Уход за ногами в домашних условиях / домашние средства по уходу за ногами

Продолжаем тему уход за ногами дома и не только. И сегодня мы печатаем еще несколько полезных и доступных рецептов.  Проводим эффективный и главное, приятный уход за ногами.

Помните известную поговорку: « встречают по одежке, а провожают по уму»? Так же и глядя не только на обувь, но и на открытые ноги мы можем сказать о «чистоте» человека во всех смыслах. Короче говоря, мы все хотим иметь красивые и здоровые ноги, а для этого нужен уход за ногами.

Мы не обойдемся простыми советами, типа: вы должны носить удобную обувь, которая позволит вашим ногам отдыхать во время работы и прогулок. О том, что ноги должны ежедневно быть вымыты с мылом в теплой воде, потом промыты в холодной, а после тщательно высушены, особенно между пальцами. Так же, не забываем использовать специальные крема, лосьоны, спреи, специальные стельки и порошки, чтобы держать ноги сухими и без запаха. А в летнее время стараться использовать солнцезащитный крем. Это все конечно важно, но еще мы постараемся дать несколько практических рецептов по уходу за ногами в домашних условиях. Которые вы можете провести в любое удобное для вас время и без особых материальных затрат.

Несколько полезных советов, которые вы можете осуществить дома, чтобы ваши ножки были здоровыми и красивыми:

Процедура педикюра будет приятнее если:

• Замочить ноги в течение 5-10 минут в теплый, ароматный и дезинфицирующий раствор. Попробуйте это: 1 столовая ложка пищевой соды и 10 капель вашего любимого эфирного масла.
• изюминкой любой педикюра является успокаивающим массаж ног (до колен), который расслабляет уставшие мышцы и способствует улучшению кровообращения.

Молочная ванна для ног

Берем 3 стакана теплого цельного молока. В другой миске смешать 1/2 стакана крупной соли и 1/3 стакана оливкового масла. Замочить ноги в молоке в течение 10 минут, после смойте. Затем используйте скраб для ног – приготовленную соляно-масляную смесь. В конце, промыть и нанести увлажняющий крем, надеть толстые носки (заранее нагретые в сушилке или на батарее), чтобы ваши ножки были в тепле и мягкости 🙂 .

Отшелушивание ваших ног

Используйте губку, мочалку для отшелушивания стопы со всех сторон. После сушки с пушистым полотенцем, щедро нанесите ваш любимый увлажняющий крем, а затем наденьте теплые толстые пары носков и … получайте удовольствие 🙂 .

Дезодорирующая ванна для ног

• 1/2 стакана белого уксуса
• 5-6 столовые ложки соли Эпсома
• 1 литр теплой воды

Замочить ноги в ванной в течение 10 мин. 

Маска для ног

• 8 ягод клубники
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 чайная ложка кошерной соли
• 1 чайная ложка мелко нарезанного миндаля.

Осторожно перемешать. Будьте внимательны, чтобы смеси хватило на обе ноги. Проводим массаж всей ноги, затем ополаскиваем и тщательно просушиваем.

Замечательный банановый крем для ног

Сухие ноги станут гладкими и мягкими на ночь, если вы смешаете:

• 1/2 банана
• 1 столовая ложка меда
• сок 1/2 лимона сок
• 1 столовая ложка маргарина природных

Наносим полученный крем на ноги, надеваем толстые носки и в постель. Смыть крем утром.

Еще одна отличная ванночка для ног

• 1 стакан лимонного сока
• ¼ чайной ложки порошка корицы
• 2 столовые ложки оливкового масла
• ¼ чашки молока
• Вода
• Ванна

Процедура применения:

• Заполните ванну теплой водой и положите лимонный сок, корицу, оливковое масло и молоко. Все хорошо перемешать.
• Поставьте ноги в ванночку и дайте им полежать в воде 10-15 минут.
• После, помойте ноги с мылом, высушите их полотенцем и нанесите крем ухода за ногами.

Лосьон для ног

• 1 столовая ложка миндального масла
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы
• 12 капель эвкалипта / аромат масла
• Бутылка (темного цвета)

Процедура применения

• Возьмите темные бутылки и положите в нее миндальное масло, оливковое масло, масла зародышей пшеницы и эвкалиптового масла.
• Встряхнуть флакон потрясти очень хорошо и хранить в прохладном, сухом месте.
• Чтобы использовать лосьон, просто потрите им свои ноги и пятки, после этого, очистите и высушите их.

Будьте здоровы и красивы!

Вы так же можете прочесть:
Болезни стопы ног. Уход за ногами
Массаж ступней ног
Ванночки для ног по народным рецептам
Ступни ног: методы эффективного ухода