Главная / похудение (страница 3)

похудение

Самая популярная рубрика! Здесь все для похудения. Это и диеты, и советы и комплексный подход. Вы можете выбрать для себя свой способ похудения.

Как похудеть на 5 кг за месяц без ущерба здоровью

Как похудеть на 5 кг за месяц без ущерба здоровью Как похудеть на 5 кг за месяц без ущерба для здоровья, при этом не мучить свой организм голодовкой. Своим опытом делится одна читательница, предлагая свой рецепт как похудеть на 5 кг. Жизнь современного человека подобна урагану. Мы пытаемся везде успеть, всё охватить, ...

Читать далее »

Свежевыжатые соки. Употребляем с пользой!

Свежевыжатые соки. Употребляем с пользой! Свежевыжатые соки очень полезны для организма, но и злоупотреблять ими нельзя. В этой статье мы рассмотрим какую пользу могут принести нам некоторые свежевыжатые соки. Один из самых замечательных периодов года – это лето, оно богато на разные витамины, которые так необходимы нашему организму. Лето является самым лучшим ...

Читать далее »

Как держать себя в форме. Здоровые мелочи

как держать себя в форме

Как держать себя в форме. Здоровые мелочи Как держать себя в форме, не набирать вес, всегда быть стройной и здоровой? Поговорим о пользе некоторых правил, которые помогут ответить на вопрос как держать себя в форме и здравии. Этот вопрос интересует многих женщин, а в последнее время и мужчины стали чаще задумываться о лишнем ...

Читать далее »

Сочетание продуктов. Основные принципы.

Сочетание продуктов, правильное питание, диеты, все это интересует любую женщину, желающую похудеть. И сегодня, как раз поговорим об основных принципах сочетания продуктов. Ортотрафия наука о правильном сочетании продуктов, создателем которой является Герберт Шелтон. Самой главное задачей ортотрафии является предотвратить брожение и разложение пищи в кишечнике, ведь при этом выделяются газы и вещества ...

Читать далее »

Массаж живота для похудения самостоятельно.

Массаж живота для похудения самостоятельно. Массаж живота для похудения можно проводить как у специалиста, так и самой, в домашних условиях. В статье несколько простых и эффективных советов как дома провести массаж живота для похудения. Целлюлит одна из самых распространенных проблем прекрасного пола. Это «заболевание» связано с физиологическими особенностями женщин, а вот мужчинам ...

Читать далее »

Как при помощи шпината быстро похудеть и улучшить цвет лица.

Как при помощи шпината быстро похудеть и улучшить цвет лица. Как быстро похудеть, да еще и улучшить состояние кожи!? Предлагаем ознакомиться с аристократическим овощем под названием шпинат, который с успехом поможет улучшить общее состояние и быстро похудеть. Когда не хватает свежей зелени и витаминов, когда  авитаминоз служит причиной  затянувшегося недомогания, вялости  и ...

Читать далее »

Легкие способы похудеть. Упражнения для похудения.

Легкие способы похудеть. Упражнения для похудения. Предлагаемые способы похудеть можно выполнять в комплексе. Упражнения для похудения, диета и целебные ванны, это довольно легкие и приятные способы похудеть в домашних условиях. Данная статья, рассчитана на людей здоровых, но склонных к полноте. Особенно это касается упражнений для похудения с которых мы и начнем. УПРАЖНЕНИЯ ...

Читать далее »

Питание и диета при ожирении.

диета при ожирении

Питание и диета при ожирении. Диета при ожирении отличается от обычной диеты для людей, желающих сбросить лишний вес. В статье мы расскажем о питании, поговорим о важных и полезных продуктах для диеты при ожирении. Недостаток витаминов группы B вызывает отложение жиров и задержку воды в организме. Поэтому советуют употреблять в пищу проросшие ...

Читать далее »

Ожирение – лечение и профилактика.

Ожирение - лечение и профилактика. ОЖИРЕНИЕ В сегодняшней статье мы поговорим, что такое ожирение, профилактика данного заболевания и способы лечения ожирения в домашних условиях. Ожирение появляется от избыточного накопления в различных тканях и органах нашего организма соответственно жиров. Происходит это из-за нарушения обмена веществ, то есть процесс образования жиров из получаемой пищи ...

Читать далее »

Оздоровительный медовый массаж для похудения.

Оздоровительный медовый массаж для похудения. Медовый массаж для похудения, и не только, был известен издавна.  Был популярен в Древнем Тибете, Индии и даже в Древней Руси. Сегодня все большую популярность приобретает медовый массаж для похудения. Этот массаж обладает многими оздоровительными свойствами. Как вы знаете, мёд очень легко усваивается. Витамины пчелиного продукта лучше ...

Читать далее »