Интересно-полезные новости
Главная / полезные советы и статьи / Кожа лица – улучшаем цвет

Кожа лица – улучшаем цвет

Кожа лица - улучшаем цвет

Кожа лица больше всего подвергается воздействию всех негативных факторов на протяжении всей нашей жизни. Сегодняшняя статья посвящена улучшению цвета кожи лица.

Недосыпание, плохая экология, перекус фаст-фудом, длительные просиживания у монитора компьютера – и отражение в зеркале совсем не радует. А ведь когда-то была здоровая кожа с нежным румянцем.

Настало время задуматься, как сохранить красоту и улучшить цвет кожи лица, потому что это главные факторы женской привлекательности.
Кожа – это показатель общего здоровья и работы внутренних органов. От того, хватает ли организму витаминов и от того, насколько сбалансировано питание зависит состояние кожи.

Для того чтобы выглядеть свежо и молодо следует отказаться от вредной и бесполезной пищи, например, сладких газированных напитков, полуфабрикатов, сухариков, фаст-фуда, чипсов.

Также необходимо ограничить употребление жаренных и жирных блюд, сократить прием алкоголя и кофе. И естественно введите в свой ежедневный рацион продукты, которые помогут улучшить цвет лица:

  •  Отварное мясо: кролика, курицы, свинины, телятины и говяжью печень.
  •  Рыбу, морепродукты, печень трески, икру осетровых рыб и лососевых.
  •  Молочные продукты, особенно рекомендуется сметану и творог.
  •  Зеленые овощи: различные виды салата, брокколи и пекинскую капусту, шпинат.
  •  Пророщенную пшеницу и продукты из цельного зерна.
  •  Семечки и орехи.
  •  Жиры растительного происхождения.

Продукты, которые богаты витаминами Е и А, а также содержащие полноценный белок хорошо улучшают цвет лица. Помните, что эти витамины являются жирорастворимыми, поэтому салат из капусты и моркови следует заправить оливковым маслом, а молочные продукты намного полезнее, у которых жирность выше нуля. Строгая диета вашей коже не попутчик, лучше наладить сбалансированное и здоровое питание.

Сегодня от наших прабабушек осталось очень много народных рецептов, как сделать кожу лица ухоженной и нежной. Для этого применяются самые обычные продукты, которые можно найти на кухне.

Самой популярной маской является смесь сметаны и творога. Но их можно применять и по отдельности. Нужно нанести смесь на очищенную кожу, а через десять минут смыть прохладной водой. Данная маска предает бархатистость, разглаживает кожу и отбеливает.

Людям со смуглым лицом или веснушками замечательно подойдут маски из лимона, грейпфрута, апельсина в сочетании с йогуртом. Также можно использовать маску из тщательно растертой клубники и кружочков огурцов. Эти маски хорошо решают проблему улучшения цвета лица, а также питают кожу витаминами, заряжают и освежают.

Бледная кожа лица от рождения, в зимний период приобретает нездоровый вид. Для того чтобы придать ей красивый оттенок воспользуйтесь этими рецептами:

  •  Смешайте одну чайную ложку оливкового масла, две чайные ложки натертой моркови и немного крахмала, чтобы загустить данную массу. Нанесите на шею и лицо на двадцать минут, а потом смойте прохладной водой.
  •  Распределите по лицу гущу от сваренного кофе на восемь минут.
  •  Смешайте овсяную муку с абрикосовой мякотью в равных частях. Обладателям сухой кожи следует добавить немного оливкового масла.

Еще улучшить цвет лица можно с помощью правильного макияжа. Придать нужный оттенок коже поможет пудра со светоотражающими частицами или бронзатором, выровнять цвет - тональный крем, скрыть мелкие покраснения и круги под глазами - корректор. Женщина должна выбрать тональный крем, который улучшит ее цвет лица. Прежде чем сделать выбор, его следует протестировать на коже при дневном свете, и естественно купить тот, который несет натуральный оттенок кожи. Темный тон подходит только для вечернего макияжа.

 Будьте здоровы и красивы!

8 комментарии

  1. Интересная и подробная статья.
    Благодарю!

  2. Интересно, и вправду этот секрет подерживает красоту лица как показанно на фотках?

    • О коже нужно заботится не время от времени,а постоянно. Причем ни какого секрета нет, нужно просто вести правильный образ жизни-). Что мы в наших статьях и пытаемся донести до читателей.
      Все возможно! Главное верить и действовать!

  3. Спасибо за советы и рекомендации.

  4. Полезная статья.
    Еще так же не будет лишним протирание кожи лица кубиками льда из замороженных отваров соцветий ромашки.
    Лед тонизирует кожу и поры, тающий отвар впитывается верхними слоями эпителия.

  5. Указанные мероприятия окажут благотворное действие на весь организм. Кожа – показатель здоровья.

  6. Отлична и очень полезная статья.

  7. Отличная статья !!! Побольше таких статей надо!!!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

девять + пятнадцать =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>