Интересно-полезные новости
Главная / полезные советы и статьи / Косметология. Программа красоты подбирается индивидуально.

Косметология. Программа красоты подбирается индивидуально.

Косметология. Программа красоты подбирается индивидуально.

Каждая косметологическая программа красоты подбирается индивидуально. Если что-то подходит вашей подруге, то не факт, что это поможет и вам, поэтому должна быть именно ваша программа красоты.

Красота должна быть не только внешней, но и внутренней - это, прежде всего то, что идет изнутри нас. Ведь не бывает красоты при плохом здоровье. Если у вас какой-либо недуг внутренних органов — это тут же сказываться на состоянии волос, зубов, кожи, ногтях и внешности в целом. Такие недостатки тяжело спрятать под одеждой, и они всегда выдадут свою обладательницу. Для того чтобы программа красоты работала на вас и вы были не только красивыми, но и здоровыми (ведь мы выяснили, что это неотъемлемо взаимосвязано), нужно соблюдать простые, но эффективные правила, которые перечислены ниже.

Прежде всего, начните правильно питаться. Сбалансированное питание — залог здоровья! Вы должны понимать, что питание — прежде всего способ доставить до жизненно важных органов необходимые микроэлементы и витамины, а уж потом насытить желудок. Правильное и здоровое питание дает нам необходимую энергию, жизненные силы, помогает обновить и создать ткани и клетки, регулирует и нормализует процессы обмена в организме, которые работают во благо создания ферментов и гормонов, а также доставляет питательные элементы всему организму. Но не стоит сразу же бросаться в магазин на поиски продуктов, богатых на микроэлементы, белки и минералы и «запихивать» их в себя, ведь переизбыток этих элементов также негативно сказывается на здоровье вашего организма, а, следовательно и на красоте. Основной принцип раздельного питания — соблюдение и придерживание правильных пропорций. Помните об этом.

Следующее, на что стоит обратить свое внимание - косметология. Косметология — вещь опасная, ведь она борется не с причиной, а с последствием, поэтому пользуйтесь ей с осторожностью. Несомненно, тональный крем или помада не смогут справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, проблемами печени, эндокринной и сердечно-сосудистой системой, а также с проблемами мочевыводящих органов. Но если с этими органами у вас все в порядке и они здоровы. То подобрать для себя косметологическое средство не составить особого труда: начиная от народной медицины и заканчивая косметологическими средствами известнейших брендов. Но помните, что все они должны подходить именно вашему типу кожи. Определите какой тип кожи у вас. Признаки того или иного типа кожи вы можете посмотреть на стр. "Типы кожи. Как определить тип кожи." , так же найдете советы по применению тех или иных средств. Как и у нас на сайте, так и в интернете огромная масса подобной информации. Существует несколько типов: жирная, сухая, комбинированная или нормальная. Тут, как и при раздельном питании, важно не переборщить и придерживаться нормы, и тогда вы всегда будете, красивы, здоровы и бодры.

Надеемся, что наши советы помогут вам на пути к здоровью и красоте.

 

1 комментарий

  1. Поздравляю с Днем Смеха, желаю улыбок, радости, веселья. Запастись чувством юмора и приобрести запас отличного настроения на весь 2012 год!

    ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ –
    День весёлый смеха.
    Может, Вы разыграны
    Будете с успехом…

    Вы не обижайтесь
    Сегодня на друзей!
    А шуткой озорною
    Ответьте им скорей!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

17 + 9 =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>