Главная / полезные советы и статьи / Идеальная фигура к Новому году! Двух месячный курс похудения.

Идеальная фигура к Новому году! Двух месячный курс похудения.

Идеальная фигура к Новому году!

Красивая, идеальная фигура - мечта любой женщины, в любом возрасте. И это не только красиво, но и полезно для всего организма. Представляем вам курс: как в течении 8 недель добиться идеальной фигуры.

Не секрет, что в Новогоднюю ночь каждая женщина мечтает быть самой прекрасной и очаровательной. Уже осенью начинаются поиски праздничных нарядов, записи в салоны красоты.
Но при таком рвении навести внешний лоск, о своей фигуре почему-то задумываться начинают за три дня (максимум за неделю) до праздника, когда оказывается, что шикарное новогоднее платье сидит как-то не фонтан в лучшем случае, а в худшем - безнадежно мало. Вот тут и начинаются экстремистские голодные разгрузки на кофе, кефире, яблоках.
В итоге сил нет, кушать хочется. А новогодний стол и манит и зовет, и еще до конца новогодней ночи, как в сказке про Золушку, платье снова готово разойтись по швам.

Итак, основные ошибки такого поведения (что делает мероприятие приведения веса в норму заведомо провальным):
• Слишком короткий срок (за неделю голодовок из вас уйдет не более 200 граммов жира, остальное – вода и, простите, содержимое кишечника)
• Дискомфорт, вызванный чувством голода, снижение работоспособности, сонливость и прочие попутчики безграмотности в отношении питания
• Эффекта такого экспресс-похудания может не хватить даже до конца праздника, т.к. рацион праздничного стола с изобилием острого-копченого-соленого-углеводистого способен вернуть эту воду за считанные часы. Ну а количество съеденного с голодухи тут же даст о себе знать вывалившимся животом.

Чтобы всего этого не произошло, а во время праздника вы действительно поразили всех своими изменившимися формами и получили идеальную и красивую фигуру, начинайте с нами сейчас. Вашему вниманию предлагается не диета, а двухмесячная программа пошагового изменения питания, за время которой ваш организм сбросит действительно лишние килограммы жира и воды, но без стресса и вреда здоровью.
Пожалуйста, не огорчайтесь, если вы не успеваете к празднику :). Ведь, в принципе, это не имеет особого значения, к какому дню у вас будет результат - главное его достичь!

[tip]У нас есть только одно условие! Для того, чтобы еженедельно вместе с нами следовать намеченному курсу вам следует оформить БЕСПЛАТНУЮ подписку на эту программу. Как только вы заполните форму, к вам на e-mail придет от нас письмо с паролем - доступом ко всем последующим статьям. Статьи будут выходить каждое воскресение в 19.00 по Москве.[/tip]

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Здесь будут отображаться ссылки на следующие недели курса:

Ссылки станут активными по мере выхода статей. Нажав на ссылку, вы перейдете на страницу с нужной вам информацией. Вам останется только ввести полученный ранее пароль и все.

[note]Итак, программа разбита на восемь шагов-ступеней, равных одной неделе. Каждую неделю в рацион питания будут вноситься какие-либо изменения, которые нужно продолжать до конца курса. Не рекомендуется торопиться, и переходить на следующую ступень в более ранние сроки, т.к. резкое изменение привычного плана питания - всегда стресс для организма, чреватый последующим срывом.[/note]

Первая неделя. Приступаем.

  1. Удаляем пищевой хлам.

Выбрасываем в ведро и пытаемся жить неделю (и далее) без следующих продуктов:
Конфеты, сладости, кондитерские и выпечные изделия, чипсы, соленые орешки, сухарики и пр., майонез, соусы на основе майонеза, копченые колбасы и пр., фаст-фуд, пакетированные соки, газированные напитки.

Мы избавляемся от самого бесполезных в плане питательной ценности, но самых калорийных вещей: от простых углеводов, транс-жиров, мега-количества соли и консервантов в рационе.

Чем заменяем:
• Низкоуглеводными фруктами (яблоками (идеальна антоновка, сейчас как раз сезон), грейпфрутами, киви, абрикосами, фейхоа) - едим неограниченно между приемами пищи в любом количестве
• Сухофруктами (любыми, но смотрите, чтобы они не были проварены в сахаре)
• Чистой питьевой водой, свежевыжатыми соками, разбавленными водой, самодельными морсами и компотами без сахара

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
PS. Если вам не интересно данное предложение, то вы можете получить от нас еще 2 подарка.
Ваши отзывы и предложения можете оставить здесь
Будьте здоровы и красивы!

14 комментарии

  1. Красивая, стройная фигура, я думаю, пригодится женщинам не только к Новому году! :)

  2. Интересная информация. Спасибо. Поздравляю Вас с праздниками!

  3. Спасибо за статью! Полезная информация к новому году :-)

  4. хорошая у вас программа, а в группе это делать веселей, среди единомышленников , спасибо и всем удачи на пути к красоте

  5. До Нового Года осталось совсем немного, а так хочется быть самой красивой. Интересная программа, спасибо, будем работать.

  6. Неделю назад начала активно удалять пищевой хлам из холодильника. Спасибо этому сайту))

  7. Круто но правильно – я имею виду исключение вредных продуктов.

  8. Да скоро Новый год. Ноя уже начала ограничивать себя в еде. Еще хочу начатьть заняться стриптиз аэробикой. Вот красавица из меня получится…

  9. Да, надо произвести ревизию холодильника. Хотя некоторые из перечисленных продуктов уже давно не покупаю. Спасибо, надо взяться за себя любимую.

  10. Дмитрий у вас замечательный сайт и статья получилась отличная, многим женщинам для похудения в короткий срок не хватает системы, а ваше пошаговая система это как раз то что нужно нам.

  11. Главное рациональное питание, и никакое застолье не будет в тяготу.

  12. очень актуальная статья для многих женщин. У нас как новый год, так сразу надо сбросить пару кг)))).

  13. О своей фигуре и весе надо думать не только в канун Новогодних праздников, а всегда, надо меньше кушать и заниматься спортом :-) и все будет в порядке.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

14 − семь =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>